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            我們熱愛羽毛球,但羽毛球能愛我們多久呢?

            2021-06-21 14:03:01

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            最近打球,老覺得腰酸腿疼,真不知道是年過三十身體長胖,還是鍛煉少的緣故。


            但有一點是肯定的,就是現在打球真的不敢再那么拼,進攻殺球也比前幾年少了很多。要問我為什么?歸根結底還是怕受傷。

             

            這兩年,見過不少身邊的人打球受傷。最近的一次是在五一假期。


            朋友的群里組織了一次對抗賽,叫我去玩一下。我在場邊觀戰,場上的一位大哥打著打著,忽然就倒地不起,用手捂著右腳的跟腱,表情痛苦不已。

             

            其他幾個場地的人也停下了比賽,都圍過來詢問是啥情況。那位大哥應該是懂些醫學知識,對著大家說應該是跟腱受傷了。然后大家把他扶到場邊,他自己撥打了120叫了救護車去醫院做了手術。


            事后,群里的領隊說,已經有好幾個群友發生過這樣的事了,最后基本上沒能再回到球場上。他還自嘲了一下,說他這把歲數,說不定下一個就到他。

            我們聽了一方面覺得有些好笑,一方面又覺得有些心酸,叫要往好的方面想。


            大家都知道,打羽毛球的好處很多,它是一項能讓你全身每個部位都能動起來的運動。羽毛球對于頸椎、腰椎和肩膀方面有著非常好的作用,但是羽毛球又對膝蓋、跟腱和腳踝等部位的沖擊又非常大,所以它是一項讓人又愛又恨的運動。


            隨著年齡的增長,它對身體的沖擊會越來越明顯,一不小心就可能讓你徹底遠離球場。


            遙想十年前,當我還是個學生的時候,我跟我的一位酷愛羽毛球的高中老師打球,他滿場飛奔,根本就不用戴護具。而今天,當我再找他打球時,已是護腰護腕護膝傍身。

            他自己也感嘆到,年過五十的他,在越來越接近退休的時候,其實已經沒有多少年球可打。從他的話里,我似乎看到了將來的自己。


            是的,我們都非常熱愛羽毛球,我們可以去愛一輩子羽毛球,可是羽毛球又能愛我們多久呢?


            我曾經以為羽毛球不像籃球和足球那樣發生身體接觸,容易受傷,然而今年我也買了一條髕骨帶,開始用起了護具。


            打球前做好必要的熱身,結束后再做一些必要的拉伸,只希望未來能在場上多一些時間熱愛羽毛球,而不是在場下。

             

             


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